AquaCrossfit i Køge Svømmeland

Kom og brænd dig selv igennem til AquaCrossfit - gør noget godt for dig selv! Du får god musik, sjove øvelser og ømme muskler!

 

AquaCrossfit er hård og eksplosiv styrketræning med forskellige øvelser i vores springbassin og rundt om på bassinkanten. Bassinet er 4 m dybt, så du skal være fortrolig med vand for at kunne deltage.

 

Træning i vand giver dig de samme fordele som på land. Styrketræning, kredsløbstræning, udholdenhed, muskeltræning og vægttab er alle de ting, der kan opnås.

 

Bevægelsen mod vand skaber modstand, der minder om modstanden ved motion som vægtløftning og fitness-maskiner.

 

Tilmelding er nødvendig. Prisen er blot en almindelig adgangsbillet – du har altså adgang til AquaCrossfit, når blot du har betalt adgang til Køge Svømmeland.

 

Der er Aquacrossfit hver torsdag 18.10-19.00 fra september til og med maj. Du er velkommen til øvelsesintro for uøvede kl. 18.10.

 

Der er ikke AquaCrossfit på helligdage – se mere på Køge Svømmeland her >

 

 

VI BYDER VELKOMMEN I DET VÅDE, DET SJOVE OG DET SUNDE ELEMENT

Køge Svømmeland har plads til masser af aktiviteter for børn og voksne i alle aldre – og åbent alle dage.
LÆS MERE >

 

Vi byder på ubegrænset tid i den flotte svømmehal, fine omklædningsrum med aflåste skabe, mange forskellige bassiner, saunaer, vand-rutschebane, klatrevæg, vipper, café, motionscenter og dejlige omgivelser i det arkitektonisk flotte svømmeland.

 

Vi lægger vand og omgivelser til både almindelige badegæster, til motionister, familier og alle andre, som holder af vand.

 

Køge Svømmeland er en moderne svømmehal med fokus på sikkerhed, miljø og sundhed, og vores medarbejdere er veluddannede og servicemindede.

 

Udover selve svømmehallen har vi et moderne motionscenter bemandet delvist med personale, en hyggelig café og masser af tilbud omkring andre måder at bruge svømmeland på – f.eks. til fødselsdage eller firmaevents.

 

Her i vores flotte, lyse og varme svømmeland er der plads til både leg, hygge og motion – og du kan være her fra vi åbner til vi lukker!

 

Se åbningstider >

Se priser >

Følg Køge Svømmeland på Facebook >
 

Køge Svømmeland
Ølby Center 104
4600 Køge
T: 56 67 27 70

FLERE ARRANGEMENTER I Køge Svømmeland:

SE ALLE ARRANGEMENTER >