kul kalender ikon HVID
Du kan også finde Kultur:Køges nyhedsbreve om alt hvad der sker i Køgeområdet på Facebook
Vær med på et Silent Pithahaya-forløb på Køge Svømmelands 1. sal.
Silent Pithahaya er til dig som holder af bevægelse som er tilpasset 100 % til musikken. Det er gjort på en skøn, rolig og behagelige måde.
Jannie Høyer fører dig gennem lidt fra de forskellige træningsgrene som Yoga, Tai Chi og Pilates.
Tai Chi som er dynamiske sammensatte bevægelser, der hurtigt giver varme og styrke i hele kroppen. Pilates som gør din ryg og mavemuskler stærkere, Yogaen som giver dig mere bevægelighed, mobilitet og smidighed og sidst men ikke mindst en kortere relaxation som afslutning.
De tre træningsgrene tilsammen får den indre 'drage' frem i dig ... Vi slipper den fri i bevægelse, vi styrker den og til sidst tæmmer vi den igen med et lille fortalt eventyr.
Forløbet strækker sig over mandage i november og december 2025 og byder på følgende fordele:
– Bedste undervisning og velvære– Fri adgang til svømmebassinerne før og efter– Fri adgang til sauna før og efter– Mulighed for SaunaGus kl. 18.20 – læs mere her >
Læs mere, se alle datoer og tilmeld dig her >
Vi byder på ubegrænset tid i den flotte svømmehal, fine omklædningsrum med aflåste skabe, mange forskellige bassiner, saunaer, vand-rutschebane, klatrevæg, vipper, café, motionscenter og dejlige omgivelser i det arkitektonisk flotte svømmeland.
Vi lægger vand og omgivelser til både almindelige badegæster, til motionister, familier og alle andre, som holder af vand.
Køge Svømmeland er en moderne svømmehal med fokus på sikkerhed, miljø og sundhed, og vores medarbejdere er veluddannede og servicemindede.
Udover selve svømmehallen har vi et moderne motionscenter bemandet delvist med personale, en hyggelig café og masser af tilbud omkring andre måder at bruge svømmeland på – f.eks. til fødselsdage eller firmaevents.
Her i vores flotte, lyse og varme svømmeland er der plads til både leg, hygge og motion – og du kan være her fra vi åbner til vi lukker!
Se åbningstider >
Se priser >
Følg Køge Svømmeland på Facebook >